四十肩（五十肩）について
ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。
当院のブログをお読みいただきありがとうございます。
皆さんの周りにもこんな悩みの方がいらっしゃいませんか？
・肩が思うように上がらない
・急に動かすと痛みが出てしまう
・寝ているときにも肩がずきずきと痛む
・つり革を持つときや洗濯物を干すときなども肩が痛い
・服を着るときなどにも痛みが出る
このような症状や痛みが出ている方は『四十肩（五十肩）』かもしれません。
今回は『四十肩（五十肩）について』お話していきます。
四十肩（五十肩）とは？「四十肩」は40～50歳代を中心に、多発する肩関節の痛みと腕が上がらない、手が後ろに回せない等の運動制限を主な症状をいいます。
「五十肩」とも呼ぶことがありますが、最近は発症する年齢が40歳代に下がったため、「四十肩」と言われることが多くなりました。
また四十肩、五十肩ははっきりとした病名ではなく肩周辺の痛みの症状の総称になります。
正式名称は、肩関節周囲炎といいます。
四十肩（五十肩）の原因は？四十肩・五十肩は、医学的には原因が明確にされていません。
しかし、肩関節周辺に炎症を起こす要因として、次のことが考えられています。
・関節や腱の変性
長年の使用によって徐々に関節や腱がすり減り、変性が起こる場合があります。
変性を起こすと動かすたびに組織同士の擦れが生じ、炎症を起こすことが四十肩・五十肩につながります。
・運動不足、加齢
加齢や運動不足が原因で関節周辺の筋肉や腱の柔軟性が低下することがあります。
硬くなった筋肉に日常生活での負担が蓄積されていき、ある日突然炎症を起こすことが考えられます。
・姿勢不良
猫背や巻き肩といった不良姿勢によって、肩まわりの筋肉に余分な負荷がかかり、緊張や血行不良が起こりやすくなります。
血流が悪くなれば、日頃の身体にかかった負荷を回復するための栄養が行き届かなくなり、炎症を起こしてしまうことが考えられます。
症状として四十肩（五十肩）は三つの病期「疼痛（とうつう）期」「拘縮（こうしゅく）期」「回復期」をたどるのが一般的な経過で、原則的には良くなる症状です。各期間が半年間継続し、発症してから治るまでに平均1年半かかることが多いです。
全体として１年～３年が四十肩（五十肩）の病期として考えられています。
一般的な治療方法は、病院での治療と言えば、
・薬物療法（痛み止めや湿布）
・ステロイド注射
・理学療法（マッサージや運動）
このような治療を医師からの指示で行って行きます。
また保存療法を続けても改善しない場合や、症状が悪化して歩行や日常生活に支障を来たす場合は、
手術になる場合もあります。
病院はあくまで痛みを取ることが治療となります。
ごう整骨院の治療方法は、不良姿勢が原因で肩甲骨周辺の筋肉の凝り固まりや腕のねじれ（巻き肩）が発生し、
その結果スムーズな肩甲骨と腕の連動が失われてしまい、肩を挙げる際に筋肉（腱板）や滑液包が、骨と骨の間に挟み込まれてしまうことが炎症の引き金になります。
ですから、四十肩（五十肩）を治す為には『姿勢不良を改善する』ことです！
当院は姿勢矯正の専門院なので、姿勢を改善することに特化しています。
また治療期間や通院頻度は人によって異なりますが、カウンセリング時に大体の治療期間や通院頻度の目安はお伝えしてから治療に入っていきますので、安心して通うことができます。
院長は整形外科勤務の豊富な経験があるので症状が深刻な場合は、速やかに提携医療機関へご紹介いたします。
四十肩（五十肩）でお困りの方は是非一度ご相談ください。
解決方法をご提案いたします！
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