体幹(インナーマッスル)を鍛えましょう‼伊万里市にあるごう整骨院伊万里院の片岡です。 最近は、体幹は「インナーマッスル」が重要と世間でも広まってきていると思います。 スポーツをやっている人はパフォーマンスを上げるために「体幹=インナーマッスル」という認識も強いでしょう。 ...