立膝で起こる膝の痛み
ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。
当院のブログをお読みいただきありがとうございます。
今回のテーマは『立膝で起こる膝の痛み』についてです。
床や畳の上に膝をついたり、正座をしたときに、膝が痛くなったことはありませんか？
突然、膝をつくと痛みが出てきて、赤く腫れていく症状があります。それが「滑液包炎」です。
滑液包炎とは
上の図は膝を横から見たイラストですが、
膝蓋骨（膝のお皿）と脛骨（向こうずねの骨）の前のところ、☆で示している部分に水がたまって腫れてきます。
この部分は、直接皮膚と骨や腱がこすれ合わないように存在するクッション材のような役目をしています。
普通の状態では、何事も起こらないのですが、繰り返し圧迫や機械的な刺激にがこの部分に加わると、炎症が起こって、水がたまって大きく腫れることがあります。
原因は？繰り返し膝蓋骨や脛骨粗面に圧迫されるような外力を長期間にわたって受け続けたりすることが原因になります。
保育士さんなど膝をついて仕事をするような方に多く発生します。
まれに膝蓋骨を強く打撲した際などにも発生します。
症状は？多くは膝に顕著な腫れが見られるものの、発赤(患部が赤くなる)や患部の発熱はすくなく、痛みも軽度なことが多いので、発生の原因となった外力を除去してあげれば軽快していきます。
ただし、細菌等の感染を伴うと急激に局所の腫れや発熱・発赤・強い疼痛が現れます。感染を伴うケースでは膝表面の擦過傷などを伴っている場合がほとんどです。また蜂窩織炎との鑑別も必要になります。
最後に一様に膝が腫れると言っても、膝全体が腫れる場合と滑液包炎の様に部分的に腫れるのとでは違いがあります。
膝の関節の中に水がたまって、膝全体が腫れている場合や蜂窩織炎のように細菌感染で膝全体が腫れている場合は、全く別の処置が必要になります。
しかし滑液包炎の場合は、生活習慣を少し変えたり、患部に当たる刺激をなくすことで改善する場合がほとんどです。
なので、治療として特別なことをすることはほとんどありません。
膝の症状でお困りの方は一度ご相談下さい。
一人一人に合った解決方法をご提案いたします。
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