産後ケア(産後矯正)
ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 ごう整骨院では【産後矯正】をしています。 産後矯正の内容は、 骨格矯正×低負荷トレーニング 妊娠・出産で弱ってしまった筋肉を本来の状態へ戻し、産後トラブルのない身体を目指します。...
産後お腹の離開
ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 産後の腹直筋離開をご存知ですか? 出産をしてもお腹が凹まなく、ぽっこりお腹になっている方はもしかすると・・・ 腹直筋離開は【妊娠中に大きく伸ばされた腹直筋が、白線上で左右に指2本以上離開した...
産後の治療について
ごう整骨院伊万里院の片岡です。 産後の治療について 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 今回は、産後は施術を何回やればいいのか?「産後の治療の施術回数」についてお話します。産後の治療はただ1回~2回やるだけでは、産後の整体としての効果はありません。...
産後の姿勢について
ごう整骨院伊万里院の片岡です。 産後の姿勢についてお話します。 産後は女性にとって体の状態に変化が起きやすい時期です。 産後は猫背の姿勢になりやすいです。 その原因は妊娠中の姿勢や慣れない育児による負担が関係します。 ...
産後のケアは大切!
ごう整骨院伊万里院の片岡です。 産後のケアは大切です。 産後に骨盤のケアは受けましたか? 産後はリラキシンというホルモンの分泌により恥骨結合(靭帯)が緩みます。 緩んだ靭帯は時間をかけて戻りますが緩んだ状態の間になれない育児の負担や姿勢によって骨盤に歪みが生じます。 ...