腰痛について

伊万里市にあるごう整骨院伊万里院の片岡です。

以前、「坐骨神経痛について」といった記事をブログに書きましたが、

今回は「腰痛について」の記事を書きます。

ではこの腰痛になったらどうしよう？というところを、今回は書きたいと思いま

す。

腰痛って？

まず、腰痛は二つに分かれます。

①慢性腰痛症

②急性腰痛症

二つの違いはなんでしょうか？

慢性の腰痛症は、なんか知らないけど、いつまでも痛みが出て、ツッパリ感が出

ていて、日によって痛みも弱かったり強かったりするタイプ。

急性の腰痛症は、その名の通り、急に起こる痛みです。比較的強い痛みのことも

多く、その場で崩れ落ちたり、何かの動作の途中で、動けなくなったりすること

もあるタイプ。

よく言う「ぎっくり腰」は、こちらになります。

この二つでは、ケアが全く違ってきます。慢性期では、温めてあげる。急性期で

は、冷やしてあげる。

この違いは、慢性腰痛症が筋肉の緊張で起きていることが多いことに対して、

急性腰痛症は、筋肉の緊張と、更には『炎症』も起こって出ている痛みが多いか

らです。温めてあげるのは、筋肉の温度を上げることによって、血流を促進し、

筋肉の緊張を和らげることで、痛みの緩和や回復をしやすくする為です。

冷やしてあげるのは、炎と書くだけあって、炎症を起こすと筋肉自体が熱を持つ

為、その熱を下げ、炎症が広がるのを防止する為です。 急性腰痛症をちゃんと治

療しないで、そのまま腰痛が慢性化する方も少なくありません。

二つの腰痛に共通するのは、骨盤が歪んだまま生活すると、歪みの負担で、コリ、

緊張、血流の阻害が起こって、どちらかの痛みになりやすいということです。

最後に

当院では腰痛症に対する治療は得意分野です！その腰痛が急性期なのか、慢性期な

のかを判断して、適切な検査をし、根本原因をきちんと診つけて、治療しています。

また自宅でできるセルフケア（ストレッチ・筋トレ）を指導いたしますので、辛い

腰痛にならない身体づくりをサポートします。

そして患者様が笑顔で日々の生活を送っていただけるようにしたいと思っていま

すので、腰痛などでお悩みの方は是非ご来院ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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