伊万里での交通事故の治療はごう整骨院にお任せください!!
こんにちは! ごう整骨院伊万里院の片岡です。 今日は朝から寒くて、雪も降りましたね💦 道路も雪が積もり、滑りやすくなっていますので、運転には十分に気を付けてく ださいね。また夜になると道路が凍結しますので、更に滑りやすくなりますよ💦...
ヘパトカイン!3%ダイエット!肝臓の脂肪が原因!?
伊万里市にあるごう整骨院伊万里院の片岡です。 8月29日のためしてガッテンでは成功率8割のガマン不要のダイエット法として3% ダイエットを教えてくれましたので紹介します。 メタボリックシンドロームの定義 メタボとはCMの効果もあり、ウエストが男性85cm以上、女性90cm以...
体幹(インナーマッスル)を鍛えましょう‼
伊万里市にあるごう整骨院伊万里院の片岡です。 最近は、体幹は「インナーマッスル」が重要と世間でも広まってきていると思います。 スポーツをやっている人はパフォーマンスを上げるために「体幹=インナーマッスル」という認識も強いでしょう。 ...