O脚、気になってませんか？

伊万里市にあるごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。

当院のブログをお読みいただきありがとうございます。

下記のことで悩んでいる女性は多いのではないでしょうか？

• 下半身が太く見える

• ガニ股で服が合わない

• 膝が痛い

• 立ち姿をキレイにしたい

• O脚を治したい

今回は特に女性が気にしている『O脚』についてご説明いたします。

O脚とは？

脚は内反膝やガニ股とも言われ、左右の内くるぶし（内果）をつけて、つま先とかかとを揃えて立っている状態で、膝の内側がつかずに外側に開いている（内反）している状態をいいます。

その見た目から、アルファベットの「O（オー）」のように見えるためO脚と呼ばれます。

乳幼児期は自然にO脚とになりますが、成長と共に変化します。また、成長期以降にO脚になることがあります。

O脚の原因は？

生理的な変形と病的な変形とに分かれます。

生理的な原因としては、立ち方・歩き方の癖や足を組む癖、運動不足、不良姿勢などの日常生活にあります。

また、病的な原因としては骨の発育や形成不全、靭帯の損傷、怪我などが挙げられます。

O脚の症状は？

生理的なO脚の場合は特に痛みはなく、左右対称に膝が内反します。片側のみがO脚になる場合、股関節や膝関節の変形、骨の異常など病的な原因が疑われます。

内果（内くるぶし）をつけた状態で立った時、膝の隙間が指3本以上入る場合、O脚と診断されます。

O脚をそのままにしておくと…

O脚は見た目が悪いだけではなく、放置することで膝の変形や痛みを起こす「変形性膝関節症」の原因となります。また、足底や足首に負担がかかることで、「足底筋膜炎」や「外反母趾」などの変形や障害が起こることもあり、余計に歪みを強くする原因となります。

また、病的なO脚の場合、手術が適用となる症例もあるため、問題がないか一度整形外科や整骨院でしっかりと検査しましょう。

O脚は当院で改善できます！

まずO脚の根本治療として、姿勢不良も関係してきますので、首から背中、骨盤から足にかけての歪みに対しての「姿勢矯正」を行います。

またO脚によって筋力が低下している箇所があるので、これに対して「スタイレックスQ」を使って筋力トレーニングをしていきます。

歪みの改善と筋トレを行うことでO脚は治っていきます。

問診、検査、カウンセリングを行い、患者様が納得されてから施術に入りますので、安心してご来院ください。

O脚は放置せず、数多くの患者様から喜ばれ、信頼されているごう整骨院伊万里院でしっかりと治療しましょう！！

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