肩こりは姿勢不良が原因!?
ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 今年は例年よりも梅雨入りが早く、そして梅雨が長く続いています。 大雨の影響が各地で出ていますので、みなさんも気を付けて過ごされてくださいね。 この時期にもう一つ悩まされるのが 【肩こり】...
正しく筋トレしないと猫背を悪化させてしまう可能性も⁉
ごう整骨院伊万里院です。 【筋トレで猫背悪化⁉】 ソファーや椅子に座っている時、無意識のうちに背中を丸めてしまいませんか？ 昔からよく腰痛の方には、筋力が弱いから腰痛になるので「腹筋を鍛えてください」 や猫背の方には背中が丸くならないように「背筋を鍛えてください」って整形外...
子どもの猫背は増えています！
ごう整骨院伊万里院の片岡です。 【子どもの猫背について】 先月、私が大変お世話になっている日本施術マイスター養成協会代表の小林先生が 子供の猫背についてテレビに出演されました！ 子供は特に自分で猫背だという自覚がない子が多いので、このようなテレビなどで...