オスグッド・シュラッター病って？

ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。

当院のブログをお読みいただきありがとうございます。

走ると膝が痛む、正座がしんどい、階段を登るのがつらい…など、

子どもが膝の痛みを訴えたときに病院に行くと、次のように診断されることがあります。

「オスグッドです。成長痛ですから、心配はいりません。

しばらく運動を控えて、安静にしていれば、痛みはなくなります」

そのため「オスグッド＝成長痛」という認識が一般的になっていますが、

でも実は、オスグッドは成長痛ではないんです。

今回はその『オスグッドについて』ご説明いたします。

オスグッドとは？

正式名称は、オスグッド・シュラッター病。膝のお皿の下の骨「脛骨粗面（けいこつそめん）」が隆起し、腫れと痛みが生じる、成長期に頻発する代表的なスポーツ疾患です。

オスグッドは、筋肉が発達し、運動量が増える小学校高学年から中学生にかけての成長期に多く見られるオーバーユース障害（膝などの使いすぎによる疾患）のひとつで、膝を曲げると痛みを感じるようになり、ひどい場合には歩くことさえ困難になってしまいます。

オスグッドの原因とは

なぜ痛みが生じるのかというと、膝を伸ばす動作は、大腿（太もも）の前面にある筋肉「大腿四頭筋」が収縮し、膝のお皿の下の骨「脛骨結節」を引っ張ることで起こります。しかし、成長期の子どもは、まだ軟骨の部分が多くて弱いため、筋肉が繰り返し骨を引っ張ることによって軟骨の一部が剥がれて、腫れや炎症を起こしてしまうのです。

骨が剥がれれば、剥離骨折となって、さらなる激痛を伴います。剥離してしまった骨が大きすぎるものであれば、手術という選択も考えなくてはいけません。

オスグッドが初期の状態なら、運動をしばらく控えるだけで治りますが、症状が進むと一定期間は患部の安静が必要となります。さらに進むと装具療法や手術をする必要もあります。

オスグッドの症状として

膝蓋骨（膝のお皿）の下にある「脛骨粗面」が徐々に飛び出して痛みが出ます。

時に「熱感」（熱を持つ）「発赤」（赤くなる）が見られます。

見た目にあまり変化がなく、子どもの痛みを親がキャッチできないことがありますが、レントゲンでは変化が容易にわかります。

特に、サッカー、バスケットボール、バレーボール、野球、陸上競技、バドミントン、テニスなど、ももの筋肉を酷使するスポーツに見られます。

また、性別では活動量・筋肉量が多い男性に多く見られます。

成長痛との見分け方として、運動後痛みが引くのが成長痛であり、長く続く場合はオスグッドと言われています。

治療について

1番の治療は「安静」です。痛みがある状態で運動を続けることで、いつまでも痛いままとなってしまいます。しっかりと炎症を鎮めるまでは部活やサークルを休んで痛みの回復に当てましょう。

成長期が終わると自然と痛みは治りますので、日常的なケアを心がけましょう。

自分でできるケアとして、

太もものストレッチやアイシング、テーピング等で膝の負担を減らすことも大切になります。

最後に

オスグッドが疑われる場合はまず、整形外科を受診することをお勧めします。

軽傷、重傷にかかわらず今の膝の状態をきちんと把握することが治療の近道にもなるんです。

またケガにおいては何をおいても安静が必要になります。

損傷しているにも関わらずにハードな運動やトレーニングをするとさらに悪化することにもつながりますし、ほかの部分のケガにもつながります。

まず自分で行えることは安静にすることと、患部を冷やすと、この２つを必ず行うことを心がけましょう。 ごう整骨院でもオスグッドの治療が可能です。

痛みだけであれば安静が一番ですが、一度オスグッドになってしまったら、一旦痛みが引いてもまた再発してしまいます。

当院ではオスグッドの根本原因から改善する治療を行っています。体の歪みを治したり、筋肉のバランスを整える治療を行っていき、両膝のバランスを良くしていきます。そうしていくことで再発しない身体づくりを目指していきます。

オスグッドの痛みでお悩みの方は是非一度ご相談ください。

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