​ブログ・お知らせ

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 手をつないでいた子どもが突然勢いよく走り出し、意図せずして手を引っ張るようなことは非常によくあることです。 しかし、このような動作が原因で、子どもの片腕が急に動かなくなってしまうことがあります。 病名こそ知られていないものの、決して珍しくはない子どもの病気「肘内障（ちゅうないしょう）」についてお話しします。 子どもの肘が外れる「肘内障」とは？ お母さんが子どもの手を引っぱったときや、子どもが肘を打ったあと、片腕を「だらん」と下げたまま動かさなくなってしまうことがあります。 1年を通して小さなお子さんによくみられる症状で、特に休日になると来院される患者数が増えますが、「肘内障（ちゅうないしょう）」という 疾患名は一般の方にはあまり知られていません。 「肘内障（ちゅうないしょう）」とは、肘の輪状靭帯と橈骨頭（とうこつとう）がはずれかける「亜脱臼」を起こしてしまった状態であり、 輪状靭帯が発達していない 1歳未満から6歳くらいの子どもに多い疾患 です。...

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 今年は例年よりも梅雨入りが早く、そして梅雨が長く続いています。 大雨の影響が各地で出ていますので、みなさんも気を付けて過ごされてくださいね。 この時期にもう一つ悩まされるのが【肩こり】です。 肩の重だるさや倦怠感、ハリ感など、これらの症状を総称して【肩こり】といいます。 天候や気圧の変化によって感じる方も多く、ひどい方だと痛みを伴うこともあります。 肩こりの特徴は？ ①慢性化しやすい ②マッサージをしてもすぐに元に戻る ③誰にでも起こりえる 特に①・②になりやすい原因として挙げられるのは、頸椎の歪み（猫背やストレートネック） だと言えます。 下の画像は左.正常 ストレートネック 次は首の角度と頭の重さのイラストです。 この図のように、頸椎の前弯が少なくなればなるほど首や肩にかかっている負担が大きくなり、肩こりになります。 肩こりになったら！？ 肩こりをほぐすしたら治ると思っている人が多く、ほぐしてもらうためにマッサージ店に行くっていう人がいます。 でもそ

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 みなさん、ヘルニアって聞いたことがあると思います。よく聞くのが腰のヘルニア『腰椎椎間板ヘルニア』だと思います。 でもヘルニアって首にも起こるんです。首で起これば『頚椎椎間板ヘルニア』と診断されます。 肩から腕にかけて痛みやシビレは？ 今回はその『頚椎椎間板ヘルニア』についてお話ししたいと思います。 頚椎椎間板ヘルニアになる原因として 一つ目として、 加齢による肉体の変性 ヘルニアの多くは４０代以降に多くみられるます。これは加齢によるものが原因と考えられます。 頚椎の間にある椎間板は常に圧力のかかる状態にあるので、組織の中で最も早く老化が起こるとされます。 そのため、劣化が進んで外側の膜に亀裂を起こし、中の髄核が飛び出して神経を圧迫し、痛みやシビレなどの症状を引き起こすのです。 二つ目として、 日常生活における不良姿勢の蓄積 長時間にわたる姿勢不良(ストレートネック、猫背、腰を浅く背もたれに寄りかかり座る)ことにより脊柱のアーチ(S字)が崩れてしまいます。.

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 子どもの腰の痛みについて 小学校高学年から高校生までで、スポーツをしていて急に腰が痛くなった経験ないですか？ 子どもが腰の痛みで来院される場合、まず疑わないといけないのは『腰椎分離症（疲...

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 肩甲骨付近の痛みについて 肩甲骨の内側、肩甲骨の外側（脇の下辺り）、肩甲骨の中の方、肩甲骨の上の方…同じ肩甲骨でも、痛みを発生させている場所は人それぞれです。 正直に言いますと肩甲骨の痛みは改善しようと思ったら時間と回数が必要です。 そのくらい厄介な部分です。 なんでしたら、腰痛や頭痛とかの方が改善が早いです。 そのくらい肩甲骨の痛みはとても複雑で、いくつもの原因が重なって重なって出てきた痛みです。 まず肩甲骨というものがどういう骨？ 肩甲骨は骨格の中でも一番不安定です。 想像してみて下さい。あの三角のお皿みたいな形した骨がですよ、一体どこの部分と繋がっていると思いますか？ 上の写真をみると特に不安定そうには見えないですが… これを更に拡大した写真が下です。 右肩甲骨をアップしたものです。 浮いているのがわかりますか？ これが不安定といった理由です。 どの骨と繋がっているかと言うと… ・腕（上腕骨と言う部分です） ・鎖骨 この2つの骨と繋がっています。.

伊万里市のごう整骨院伊万里院の片岡です。 この時期になってくると、 夏に向けて身体を引き締めたい！ ダイエットをしよう！と考えたりはしませんか？ その中でも「筋トレ」は身体を引き締める効果があり、ダイエットにもつながります。ただ、身体を動かすのが苦手な方はまず運動をしたくないので「筋トレ」は聞くだけでやりたくないですよねー！そうすると、食事制限でダイエットする方は一時的に痩せたり、体重が落ちますが、生活習慣が変えずに元の食事に戻すとリバウンドしてしまいますね・・・。 リバウンドしない身体を作るには筋肉がもっとも必要です。当院ではそんな運動苦手な方や筋トレがつらくて続けられないが、「痩せたい」「引き締めたい」「ダイエットしたい」「太りやすい」このような方におすすめの楽トレ30分寝ているだけで根本から改善し、リバウンドしづらい身体を作るお手伝いをしたいと思います。 特に鍛えずらい体幹「インナーマッスル」をこの楽トレでは鍛えることができます！ スポーツをやっている人はパフォーマンスを上げるために「体幹=インナーマッスル」という認識も強いでしょう。 ..

伊万里市のごう整骨院伊万里院、片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 今回は幅広い年齢層で起こりやすい膝関節の障害についてお話しします。 日常生活や軽い運動中に膝が痛くなった人は多くいると思います。病院に行ったら、 変形性膝関節症や半月板損傷と診断されるケースが多いです。 変形性膝関節症や半月板損傷と同じような症状で、見逃されやすいものがあります。 『たな障害』です。そのたな障害について少しお話します。 膝の痛み、たな障害とは？ 歩行時やランニング、自転車などの運動時に膝のやや内側(外側)に痛みがあり、少し腫れた感じになります。また酷くなると何かがひっかかる感じが起こります。膝の前内側（全外側）を指で押すと痛みがあり、稀に膝の曲げ伸ばしに制限が出たりします。 階段を降りる時より、昇る時に痛みが出やすいのも特徴です。 なぜ起こるのか？ 「たな」とは膝関節の内側（大腿骨と膝蓋骨の間）に存在する滑膜ヒダのことをいいます。正常な日本人の膝に50パーセントの確立で存在します。滑膜ヒダの起源は人間の進化の過程での発生期の遺残とい

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 今回は10代の成長期によく起きる股関節の障害についてお話しします。 短距離走のスタートダッシュやジャンプ動作、サッカーでボールを強くキックしたときに、 突然股関節の前面やや上のあたりに激痛が現れ、その後もジンジンとした痛みが引かず、 運動が困難になるケガがあります。 病名としては腸骨棘の裂離骨折や疲労骨折、または付着部炎などがあります。 【股関節の痛みの場合】 整骨院では見分ける方法が難しいので、整形外科でのMRIをお勧めします。 なぜ起こるのか 骨盤は仙骨と呼ばれる中央の骨と、それを囲むように配置された２つの腸骨によって構成されています。 腸骨には上前腸骨棘と下前腸骨棘と呼ばれる突起があり、上前腸骨棘には大腿筋膜張筋と縫工筋が、下前腸骨棘には大腿直筋がそれぞれ付着しています。 急な動作をしたとき、筋肉の急激な収縮による強い牽引力（引っ張る力）により、付着部の骨が剥がれてしまうのが腸骨棘裂離骨折です。（上前腸骨棘裂離骨折に対しては縫工筋が主に作用）...