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こんにちは、 伊万里市にあるごう整体院伊万里院です。 ブログを更新いたしました。 今回のテーマは『骨盤矯正って1回でも効果ある!?』についてです。 腰回りの不調だけでなく、美容や健康のために通う方も多い骨盤矯正ですが、 「本当に効果があるの？」「1回で歪みって治るんじゃないの？」と思っている方もいるかもしれません。 でも骨盤矯正は1度施術をするだけでは治りません。骨盤矯正をした時は、歪みが治っている場合もありますが、 数日たつと元に戻っているんです。そのことを知らず、1回で歪みが治ったと思っている方もいらっしゃいます。 ただ効果については1回受けただけでも実感することはあります。 今回はそんな骨盤矯正とは何か、そして骨盤矯正の効果について、解説します。 骨盤矯正とは？ 骨盤矯正と聞くと、直接骨を動かすものだと思われている方もいるかもしれませんが、実はそうではありません。 骨盤矯正は骨盤に付着する筋肉を中心に、指圧や関節運動を行って悪い癖を取り除き、ゆがんでしまった骨盤を 本来の正しい位置に戻す施術のことです。 骨盤の歪みとは？ 【正面

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 産後の「ぽっこりお腹」が大半の方が気になるのではないでしょうか？ 産後、早く元の体型に戻したくて、腹筋をしてお腹を引き締めようとする方がいますがそれは間違った方法なのです。...

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 産後に骨盤矯正は受けましたか？ 産後はリラキシンというホルモンの分泌により恥骨結合（靭帯）が緩みます。 緩んだ靭帯は時間をかけて戻りますが緩んだ状態の間になれない育児の負担や姿勢によって骨盤に歪みが生じます。 つまり、歪んだ状態で骨盤が固まってしまうのです。 この歪みがのちに腰や股関節の変形、尿漏れなどのマイナートラブル、更年期障害に関係してきます。 産後は姿勢が悪くなる 産後は姿勢が悪くなります。それは妊娠中から起きているのです。 皆さんは妊婦さんのとき、だんだんと腰が痛くなりませんでしたか？ 前に出っ張て来たお腹が大きくなることによって上半身のバランスで姿勢を保とう体は自然とするのです。 その影響で腰が反ってしまうのです。 長く立っていたり、歩いたりしていると痛みが出てきてしまうのはこの反りが原因なのです。 この姿勢が産後も体や脳に形状記憶され、妊婦の時と同じ姿勢を産後も取ってしまいがちなのです！ 骨盤は妊娠中から徐々に歪んでしまう傾向があるのです。

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 本日は「産後のぽっこりお腹はどうしたらいいのか？」についてお話ししていきます。 産後は、腱鞘炎や肩こり、腰痛といった痛みの症状の他に、容姿の見た目といった悩みもあります。...

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 今回のテーマは『腱板損傷の判断に使う評価テスト』についてです。 当院にも整形外科で腱板損傷（腱板断裂）と診断された方が来院されます。 整骨院（整体院）では肩の症状を的確に判断することはかなり...

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 今回のテーマは『腱板損傷（腱板断裂）とは』についてです。 当院にも整形外科で腱板損傷（腱板断裂）と診断された方が来院されます。 整骨院（整体院）では肩の症状を的確に判断することはかなり難しいです。ですから症状の改善がみられない場合や、徒手検査で少しでも怪しい所見があれば、速やかに整形外科を紹介するように心掛けています。 腱板とは何なのか？ まずは腱板とは何なのか？ということを理解することが大切です。 腱板の「腱（けん）」というのは、筋肉が骨にくっつくところの白くスジっぽくなった部分を言います。 筋肉はご存じの通り赤く、伸び縮みする組織ですが、その筋肉が骨にくっつくところは、伸び縮みするというよりは筋肉の伸び縮みの力を骨に効率よく伝えるために、ある程度かための線維（スジ）になっています。 そして、腱板はこの腱が集まって板状になっているのでこの名前がついています。 どの腱が集まっているかというと、 肩甲下筋腱（けんこうかきんけん） 棘上筋腱（きょくじょうきんけん）

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 今回は側弯症についてお話ししていきます。 側弯症(そくわんしょう)」とは背骨が左右に弯曲した状態で、背骨自体のねじれを伴うことがあります。通常、小児期にみられる脊柱変形を指します。 左右の肩の高さの違い、肩甲骨の突出、腰の高さの非対称、胸郭(きょうかく)の変形、肋骨や腰部の隆起（前かがみをした姿勢で後ろから背中をみた場合）、などの変形を生じます。 側弯が進行すると、腰背部痛や心肺機能の低下をきたすことがあります。側彎症の程度（Cobb角）によって手術適応になることもありますので、早めに対処することをオススメします。 側弯症の原因と病態 日本での発生頻度は1～2%程度で、女子に多くみられます。 原因不明の側弯を特発性側弯症といい、全側弯症の60～70%を占めます。 そのほか、脊柱の先天的な異常による側弯を先天性側弯症、神経や筋の異常による側弯を症候性側弯症といいます。 側弯症の診断方法 診察では、子供に前かがみの姿勢をとらせて後ろから脊柱を観察します。..

ごう整骨院伊万里院の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 腰痛は男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状で、その数は増加傾向にあります。 腰は、腰椎と呼ばれる5つの骨がブロックのように積み上げられて構成されています。腰痛の多く...