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ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 今回は、スポーツをしていない人にも起こるテニス肘についてお話しします。 「テニス肘」と聞くと、テニスをしている人だけがなるものと思われがちですが、 実は日常生活でも誰でもなる可能性があるんです。 テニス肘とは？ 正式名称は「上腕骨外側上顆炎」といいます。 肘の外側にある腱が炎症を起こして、痛みを感じる状態です。 よくある症状として 肘の外側がズキズキ痛む ドアノブを回すときに痛い ペットボトルのフタが開けづらい 肘から前腕にかけての違和感やしびれ感がある テニス肘の原因は？ 繰り返しの動作 手首や肘をよく使う仕事・作業（パソコン作業、大工仕事、料理、育児など）で、前腕の筋肉が酷使されることで発症します。 筋肉の使いすぎ 特に、前腕の伸筋群（手首を上に反らす筋肉）が酷使されることで、腱の付け根である肘の外側に負担がかかります。 テニスやラケットスポーツ ラケットのスイング動作で繰り返し肘に負担がかかるため、テニスをしている人に多いことから「テニ

おはようございます🌞 ごう整骨院伊万里院（整体）です。 8月に入ってから、ますます暑くなりましたが、体調など崩されていませんか？ まだ暑い日が続きますが、エアコンや冷たい飲み物で冷えすぎないように、ご注意くださいね。 では8月のスケジュールです。...

おはようございます🌞 ごう整骨院伊万里院（整体）です。 8年ぶりにホームページをリニューアルしました✨ まだ最低限の情報しかありませんがこれから有益な情報をアップしていきますので、今回は特徴をご紹介します。 リニューアルのきっかけ...

ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 このようなお悩みありませんか？ かかとを地面につけると痛い 特に、走ったりジャンプしたりした後にかかとが痛む 朝起きて最初の一歩や、しばらく休んだ後に動き出す時に痛みが強い かかとの後ろや底を押すと痛む 体育の授業や部活動中にかかとが痛くなる もしかしたら 「シーバー病（踵骨骨端症）」 かもしれませ ん。 シーバー病（踵骨骨端症）とは？ アキレス腱や足裏の筋肉（足底筋膜）が硬いことにより、踵の軟骨が伸ばされ炎症が起こることや踵の骨が剥がれることで発症します。 また、ジャンプや走ることが多く踵に強い衝撃が加わることで起こりやすい病気です。 発症しやすい人は？ スポーツを盛んに行っている（運動量が多い人） ジャンプや走ることが多いスポーツに多い １０歳前後の成長期 （成長期の軟骨は柔らかく負担になりやすい） 足の骨や関節の位置が捻じれている人（偏平足や内反・外反足） シーバー病になる原因は？ シーバー病の主な原因は、 成長期特有の骨の成長と筋肉の

おはようございます🌞 ごう整骨院伊万里院（整体）です。 7月に入り、夏本番の季節になっていきますね💦 この季節は熱中症になりやすいので、 こまめに水分補給するように心がけてください。 では6月のスケジュールです。 画像を添付していますので、ご確認ください。...

おはようございます🌞 ごう整骨院伊万里院（整体院）です。 おはようございます🌞 GWいかがお過ごしでしょうか？ この時期は交通事故が多発しますので、 気持ちにゆとりをもって運転されてくださいね。 5月のスケジュールです。 画像を添付していますので、ご確認ください👆...

おはようございます🌞 ごう整骨院伊万里院です。 無料診断フォームを作成しました！ 「無料診断」とは、 ごう整骨院で施術する治療法に『適応』するか否かを判定できる無料診断フォームです👆 整形外科や治療院に行って、どんな治療をしても治らない痛みでも、10個の質問にチェックし...

おはようございます🌞 ごう整骨院伊万里院（整体院）です。 当院の駐車場についてお知らせです。 ①伊万里駅（JR側）にある市営駅前東駐車場をご利用ください✨ 当院をご利用の方は１時間無料となります👆 ※駐車券を忘れずにお持ちください！...