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ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 今回は、スポーツをしていない人にも起こるテニス肘についてお話しします。 「テニス肘」と聞くと、テニスをしている人だけがなるものと思われがちですが、 実は日常生活でも誰でもなる可能性があるんです。 テニス肘とは？ 正式名称は「上腕骨外側上顆炎」といいます。 肘の外側にある腱が炎症を起こして、痛みを感じる状態です。 よくある症状として 肘の外側がズキズキ痛む ドアノブを回すときに痛い ペットボトルのフタが開けづらい 肘から前腕にかけての違和感やしびれ感がある テニス肘の原因は？ 繰り返しの動作 手首や肘をよく使う仕事・作業（パソコン作業、大工仕事、料理、育児など）で、前腕の筋肉が酷使されることで発症します。 筋肉の使いすぎ 特に、前腕の伸筋群（手首を上に反らす筋肉）が酷使されることで、腱の付け根である肘の外側に負担がかかります。 テニスやラケットスポーツ ラケットのスイング動作で繰り返し肘に負担がかかるため、テニスをしている人に多いことから「テニ

ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 このようなお悩みありませんか？ かかとを地面につけると痛い 特に、走ったりジャンプしたりした後にかかとが痛む 朝起きて最初の一歩や、しばらく休んだ後に動き出す時に痛みが強い かかとの後ろや底を押すと痛む 体育の授業や部活動中にかかとが痛くなる もしかしたら 「シーバー病（踵骨骨端症）」 かもしれませ ん。 シーバー病（踵骨骨端症）とは？ アキレス腱や足裏の筋肉（足底筋膜）が硬いことにより、踵の軟骨が伸ばされ炎症が起こることや踵の骨が剥がれることで発症します。 また、ジャンプや走ることが多く踵に強い衝撃が加わることで起こりやすい病気です。 発症しやすい人は？ スポーツを盛んに行っている（運動量が多い人） ジャンプや走ることが多いスポーツに多い １０歳前後の成長期 （成長期の軟骨は柔らかく負担になりやすい） 足の骨や関節の位置が捻じれている人（偏平足や内反・外反足） シーバー病になる原因は？ シーバー病の主な原因は、 成長期特有の骨の成長と筋肉の

ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 こんな症状でお困りではありませんか？ 長時間歩くと膝裏が痛い… 膝の屈伸で痛みがある… 膝が引っかかった感じがする… もしかしたら『ファベラ症候群』かもしれません！...

ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 このようなお悩みありませんか？ 足が疲れやすい 長時間立つことができない 歩行時・運動時に足が痛い それは足のアーチ（土踏まず）の低下による扁平足が原因かもしれません。 ...

ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 このようなお悩みありませんか？ 膝の前面が痛い 膝のお皿の下が痛い 運動中やジャンプをすると痛い 運動した後に膝が痛む もしかしたら「シンディング・ラーセンヨハンソン病」かもしれま...

ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 こんな症状でお困りではありませんか？ 膝に水が溜まり圧迫感がある… 膝の後ろに腫瘤がある… 膝が曲げづらい… もしかしたら『ベーカー嚢腫』かもしれません！ あまり聞きなれない病名かもしれませんが、実はよく見かける疾患です。 なかには患者さんご本人も気づかれていないこともあります。というのも、 ① 本人も見えにくい膝の裏側であること、 ② 痛みや違和感を伴わないこと、 が多いからです。 今回のテーマは『膝裏が腫れている！ベーカー嚢腫とは⁉』についてご説明いたします。 ベーカー嚢腫とは 膝関節の裏にある滑液を含んだ滑液包という組織が存在し、その部分が炎症を起こして膨らむことで痛みを起こす疾患です。膝の後ろに腫瘤が形成されることで膝の中が圧迫され、膝関節が曲げづらい、鈍痛、圧迫感があるなどの症状が表れます。 大きくなると握りこぶし大の大きさになることもあります。 ベーカー嚢腫の原因は ベーカー嚢腫は、膝関節の異常や疾患に伴って発生することが多いです。代

おはようございます。 ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。 普段の生活で、ときどきくる頭痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。 中には頭痛とあわせて、肩こりの症状が現れ、身体の不調を感じている人もいると思います。 慢性的な肩こりを抱えている場合は、肩こりが原因で頭痛が引き起こされている可能性があります。 その場合は、整体に通うことで頭痛の症状が和らぐかもしれません。 そこで今回は、頭痛の種類と正しい対処法、肩こりからの頭痛を和らげるための整体についてお話ししていきます。 頭痛は「一次性」と「二次性」に分かれる 頭痛の種類には、「一次性頭痛」と「二次性頭痛」があります。 一次性頭痛の特徴 脳や体に病気がないのに起きる慢性的な頭痛のことを指します。 主な一次性頭痛には、片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛や三叉神経（さんさしんけい）・自律神経性頭痛などがあります。 一次性頭痛は、頭痛の病名が特定できません。頭のまわりの筋肉の緊張や脳血管の拡張や炎症により、脳神経が刺激されることで痛みが出ると考えられています。 二次性頭痛の特徴 ..

ごう整骨院伊万里院（整体院）の片岡です。 当院のブログをお読みいただきありがとうございます。 こんな症状でお困りではありませんか？ ・捻挫後の痛みが中々引かない… ・長時間立ち仕事をすると痛みが出てくる… ・長時間歩くと痛みが出てくる… もしかしたら『足根洞症候群』かもしれません！ 今回のテーマは『足首の痛みが中々引かない…足根洞症候群とは⁉』についてご説明いたします。 足根洞症候群とは？ 足根洞は、距骨と踵骨によって構成され、足部外側に開いた漏斗状のくぼみです。足根洞症候群は足根洞に痛みが生じる疾患で、足関節外側の疼痛が特徴的です。足の疲れや痛み、しびれなどを引き起こすことがあります。靴がきつい、高いヒールを履いている、立ち仕事や歩くことが多い人によく見られます。 足根洞症候群の原因は？ 足根洞には、神経受容体や神経終末が多く存在しており、これらの神経受容体の機能異常と神経終末への異常刺激が本症の病因であると考えられています。主な原因として、足首の捻挫、長時間の立ち仕事や歩行、足首の骨折や脱臼、関節リウマチ、糖尿病、肥満などが挙げられま